๋ณธ๋ฌธ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ
์นดํ…Œ๊ณ ๋ฆฌ ์—†์Œ

๐Ÿš‘ ์‹ฌํ์†Œ์ƒ์ˆ (CPR) ๋ฐ ์ž๋™์‹ฌ์žฅ์ถฉ๊ฒฉ๊ธฐ(AED) ์‚ฌ์šฉ๋ฒ• ์™„๋ฒฝ ๊ฐ€์ด๋“œ

by ๋ถ€๊ธˆ๋ถ€์—200 2025. 3. 12.

๐Ÿ”ด ์‹ฌ์ •์ง€ ์ƒํ™ฉ, ์‹ ์†ํ•œ ์‘๊ธ‰์ฒ˜์น˜๊ฐ€ ์ƒ๋ช…์„ ์‚ด๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค!

์‹ฌ์ •์ง€๋Š” ์˜ˆ๊ณ  ์—†์ด ๋ฐœ์ƒ ํƒ€์ž„(4๋ถ„ ์ด๋‚ด) ๋‚ด์— ์ ์ ˆํ•œ ์ฒ˜์น˜๋ฅผ ํ•˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ๋‡Œ ์†์ƒ์ด ์ง„ํ–‰๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
๋”ฐ๋ผ์„œ ์‹ฌํ์†Œ์ƒ์ˆ (CPR)๊ณผ ์ž๋™์‹ฌ์žฅ์ถฉ๊ฒฉ๊ธฐ(AED) ์‚ฌ์šฉ๋ฒ•์„ ์ •ํ™•ํžˆ ์ˆ™์ง€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋งค์šฐ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.


1๏ธโƒฃ ์‹ฌํ์†Œ์ƒ์ˆ (CPR)์ด๋ž€?

**์‹ฌํ์†Œ์ƒ์ˆ (Cardiopulmonary Resuscitation, CPR)**์€ ์‹ฌ์ •์ง€ ํ™˜์ž์˜ ์‹ฌ์žฅ๊ณผ ํ๊ฐ€ ์ •์ƒ์ ์œผ๋กœ ๊ธฐ๋Šฅํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋•๋Š” ์‘๊ธ‰์ฒ˜์น˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

โœ… CPR์˜ ๋ชฉ์ 

  • ์‚ฐ์†Œ ๊ณต๊ธ‰์„ ์œ ์ง€ํ•˜์—ฌ ๋‡Œ ์†์ƒ์„ ๋ฐฉ์ง€
  • ์‹ฌ์žฅ์ด ๋‹ค์‹œ ์ •์ƒ์ ์œผ๋กœ ๋›ฐ๋„๋ก ๋„์›€

โœ… CPR์ด ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒฝ์šฐ

  • ๋ฐ˜์‘์ด ์—†์Œ (์˜์‹์„ ์žƒ์Œ)
  • ํ˜ธํก์ด ๋ฉˆ์ถค ๋˜๋Š” ๋น„์ •์ƒ์  ํ˜ธํก(๊ฐ€์œ ์ˆจ)
  • ๋งฅ๋ฐ•์ด ๋А๊ปด์ง€์ง€ ์•Š์Œ

2๏ธโƒฃ ์‹ฌํ์†Œ์ƒ์ˆ (CPR) ์‹ค์‹œ ๋ฐฉ๋ฒ•

๐Ÿ’ก ๊ธฐ๋ณธ CPR ์ˆœ์„œ (C-A-B)
C (Compression) โ†’ A (Airway) โ†’ B (Breathing)
์ฆ‰, ๊ฐ€์Šด ์••๋ฐ• โ†’ ๊ธฐ๋„ ํ™•๋ณด โ†’ ์ธ๊ณตํ˜ธํก ์ˆœ์„œ๋กœ ์ง„ํ–‰ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ“Œ 1๋‹จ๊ณ„: ๋ฐ˜์‘ ํ™•์ธ ๋ฐ ๋„์›€ ์š”์ฒญ

  1. ํ™˜์ž๋ฅผ ์–ด๊นจ๋ฅผ ๋‘๋“œ๋ฆฌ๋ฉฐ ํฌ๊ฒŒ ๋ถ€๋ฅด๊ธฐ
  2. ๋ฐ˜์‘์ด ์—†์œผ๋ฉด ์ฆ‰์‹œ 119 ์‹ ๊ณ  ๋ฐ ์ฃผ๋ณ€์— ๋„์›€ ์š”์ฒญ
  3. ์ž๋™์‹ฌ์žฅ์ถฉ๊ฒฉ๊ธฐ(AED)๋ฅผ ๊ฐ€์ ธ์˜ค๋ผ๊ณ  ์ง€์‹œ

๐Ÿ“Œ 2๋‹จ๊ณ„: ๊ฐ€์Šด ์••๋ฐ• (Compression)

๐Ÿ‘‰ ์••๋ฐ• ๊นŠ์ด: ์•ฝ 5cm (์„ฑ์ธ ๊ธฐ์ค€)
๐Ÿ‘‰ ์••๋ฐ• ์†๋„: ๋ถ„๋‹น 100~120ํšŒ
๐Ÿ‘‰ ์–‘์† ๊น์ง€๋ฅผ ๋ผ๊ณ  ๊ฐ€์Šด ์ค‘์•™(ํ‰๊ณจ)์— ์œ„์น˜
๐Ÿ‘‰ ํŒ”๊ฟˆ์น˜๋ฅผ ํŽด๊ณ  ์ƒ์ฒด์˜ ํž˜์œผ๋กœ ๊ฐ•ํ•˜๊ณ  ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ์••๋ฐ•

โ›” ์ฃผ์˜ํ•  ์ 

  • ์••๋ฐ•์ด ๋„ˆ๋ฌด ์•ฝํ•˜๋ฉด ํ˜ˆ์•ก ์ˆœํ™˜ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์—†์Œ
  • ๋„ˆ๋ฌด ๊นŠ๊ฑฐ๋‚˜ ๋น ๋ฅด๋ฉด ๊ฐˆ๋น„๋ผˆ ๊ณจ์ ˆ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ์žˆ์Œ
  • ์••๋ฐ• ํ›„ ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ์™„์ „ํžˆ ์ด์™„(๊ฐ€์Šด์ด ์›๋ž˜ ์ƒํƒœ๋กœ ๋Œ์•„์˜ค๊ฒŒ ํ•จ)

๐Ÿ“Œ 3๋‹จ๊ณ„: ๊ธฐ๋„ ํ™•๋ณด (Airway) ๋ฐ ์ธ๊ณตํ˜ธํก (Breathing)

  1. ํ•œ ์†์œผ๋กœ ํ™˜์ž์˜ ์ด๋งˆ๋ฅผ ์ –ํžˆ๊ณ , ๋‹ค๋ฅธ ์†์œผ๋กœ ํ„ฑ์„ ๋“ค์–ด ๊ธฐ๋„๋ฅผ ๊ฐœ๋ฐฉ
  2. ์ฝ”๋ฅผ ๋ง‰๊ณ  ์ž…์„ ์™„์ „ํžˆ ๋ฎ์€ ํ›„ 1์ดˆ ๋™์•ˆ ๊ณต๊ธฐ๋ฅผ ๋ถˆ์–ด๋„ฃ๊ธฐ
  3. ๊ฐ€์Šด์ด ์˜ฌ๋ผ๊ฐ€๋Š”์ง€ ํ™•์ธ ํ›„ ๋‹ค์‹œ ์ธ๊ณตํ˜ธํก ์‹ค์‹œ (2ํšŒ)
  4. ๊ฐ€์Šด ์••๋ฐ• 30ํšŒ โ†’ ์ธ๊ณตํ˜ธํก 2ํšŒ ๋ฐ˜๋ณต (30:2 ๋น„์œจ)

3๏ธโƒฃ ์ž๋™์‹ฌ์žฅ์ถฉ๊ฒฉ๊ธฐ(AED) ์‚ฌ์šฉ๋ฒ•

๐Ÿ’ก **์ž๋™์‹ฌ์žฅ์ถฉ๊ฒฉ๊ธฐ(AED, Automated External Defibrillator)**๋Š” ์‹ฌ์ •์ง€ ํ™˜์ž์˜ ์‹ฌ์žฅ ๋ฆฌ๋“ฌ์„ ๋ถ„์„ํ•˜๊ณ , ํ•„์š”ํ•  ๊ฒฝ์šฐ ์ „๊ธฐ ์ถฉ๊ฒฉ์„ ๊ฐ€ํ•ด ์‹ฌ์žฅ์„ ์ •์ƒ์ ์œผ๋กœ ๋˜๋Œ๋ฆฌ๋Š” ์žฅ์น˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ“Œ AED ์‚ฌ์šฉ ์ˆœ์„œ

๐Ÿšจ CPR์„ ์ˆ˜ํ–‰ํ•˜๋ฉด์„œ, AED๊ฐ€ ๋„์ฐฉํ•˜๋ฉด ์ฆ‰์‹œ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

1๏ธโƒฃ ์ „์› ์ผœ๊ธฐ

  • ๋ฒ„ํŠผ์„ ๋ˆŒ๋Ÿฌ ์ „์›์„ ์ผœ๊ณ  ์Œ์„ฑ ์•ˆ๋‚ด๋ฅผ ๋”ฐ๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.

2๏ธโƒฃ ํŒจ๋“œ ๋ถ€์ฐฉ

  • ํŒจ๋“œ 2๊ฐœ๋ฅผ ๋‹ค์Œ ์œ„์น˜์— ๋ถ€์ฐฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
    • ์˜ค๋ฅธ์ชฝ ์‡„๊ณจ ์•„๋ž˜
    • ์™ผ์ชฝ ๊ฐ€์Šด ์•„๋ž˜(์‹ฌ์žฅ ์œ„์น˜)

3๏ธโƒฃ ์‹ฌ์žฅ ๋ฆฌ๋“ฌ ๋ถ„์„

  • AED๊ฐ€ ์‹ฌ์žฅ ์ƒํƒœ๋ฅผ ์ž๋™ ๋ถ„์„
  • **"์ „๊ธฐ ์ถฉ๊ฒฉ์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค"**๋ผ๋Š” ์•ˆ๋‚ด๊ฐ€ ๋‚˜์˜ค๋ฉด ์ถฉ๊ฒฉ ๋ฒ„ํŠผ์„ ๋ˆ„๋ฆ„

4๏ธโƒฃ ์ „๊ธฐ ์ถฉ๊ฒฉ ํ›„ CPR ๊ณ„์† ์‹ค์‹œ

  • ์ถฉ๊ฒฉ ํ›„์—๋„ ์ฆ‰์‹œ ๊ฐ€์Šด ์••๋ฐ•์„ ์žฌ๊ฐœ
  • AED๊ฐ€ ์ถ”๊ฐ€ ๋ถ„์„์„ ์ง„ํ–‰ํ•  ๋•Œ๊นŒ์ง€ CPR์„ ๊ณ„์† ์‹œํ–‰

โ›” ์ฃผ์˜ํ•  ์ 

  • ์ „๊ธฐ ์ถฉ๊ฒฉ ์ง์ „์—๋Š” ํ™˜์ž์—๊ฒŒ ์•„๋ฌด๋„ ์ ‘์ด‰ํ•˜์ง€ ์•Š๋„๋ก ํ™•์ธ
  • ์Šต๊ธฐ(๋ฌผ) ์œ„์—์„œ AED๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ๊ฐ์ „ ์œ„ํ—˜์ด ์žˆ์Œ

4๏ธโƒฃ ์–ด๋ฆฐ์ด ๋ฐ ์˜์•„ ์‹ฌํ์†Œ์ƒ์ˆ  ์ฐจ์ด์ 

๊ตฌ๋ถ„์„ฑ์ธ CPR์–ด๋ฆฐ์ด(1์„ธ ์ด์ƒ)์˜์•„(1์„ธ ๋ฏธ๋งŒ)

๊ฐ€์Šด ์••๋ฐ• ์œ„์น˜ ์–‘์ชฝ ์ –๊ผญ์ง€ ์‚ฌ์ด ์ค‘์•™ ์–‘์ชฝ ์ –๊ผญ์ง€ ์‚ฌ์ด ์ค‘์•™ ํ•œ ์†๊ฐ€๋ฝ ํญ ์•„๋ž˜(๋ช…์น˜ ์œ„)
์••๋ฐ• ๊นŠ์ด ์•ฝ 5~6cm ์•ฝ 5cm ์•ฝ 4cm
์••๋ฐ• ์†๋„ 100~120ํšŒ/๋ถ„ 100~120ํšŒ/๋ถ„ 100~120ํšŒ/๋ถ„
์••๋ฐ• ๋ฐฉ๋ฒ• ์–‘์† ์‚ฌ์šฉ ํ•œ ์† ๋˜๋Š” ์–‘์† ๋‘ ์†๊ฐ€๋ฝ(๊ฒ€์ง€+์ค‘์ง€)
์ธ๊ณตํ˜ธํก 30:2 ๋น„์œจ 30:2 ๋น„์œจ 30:2 ๋น„์œจ
AED ์‚ฌ์šฉ ์ผ๋ฐ˜ ํŒจ๋“œ ์†Œ์•„์šฉ ํŒจ๋“œ ๋˜๋Š” ์ผ๋ฐ˜ ํŒจ๋“œ(๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋ฉด ๊ฐ€์Šด๊ณผ ๋“ฑ์— ๋ถ€์ฐฉ) ์†Œ์•„์šฉ ํŒจ๋“œ(๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋ฉด ๊ฐ€์Šด๊ณผ ๋“ฑ์— ๋ถ€์ฐฉ)

5๏ธโƒฃ ์‹ฌํ์†Œ์ƒ์ˆ  & AED ์‚ฌ์šฉ ์‹œ ์ฃผ์˜์‚ฌํ•ญ

โœ… ์‹ฌ์ •์ง€ ๋ฐœ์ƒ ํ›„ 4๋ถ„ ์ด๋‚ด CPR์„ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
โœ… AED ์‚ฌ์šฉ ์ „ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ํŒจ๋“œ๋ฅผ ๋ถ€์ฐฉํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
โœ… CPR ์ค‘์—๋„ AED ๋ถ„์„์„ ๋”ฐ๋ฅด๋ฉฐ, ์ „๊ธฐ ์ถฉ๊ฒฉ ํ›„ ๋ฐ”๋กœ CPR์„ ๊ณ„์†ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
โœ… 119 ์‹ ๊ณ  ํ›„ ์ „ํ™” ์‘๊ธ‰ ์ง€์‹œ์— ๋”ฐ๋ผ ์ถ”๊ฐ€ ์กฐ์น˜๋ฅผ ํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๐Ÿ“Œ ๊ฒฐ๋ก : ์ƒ๋ช…์„ ์‚ด๋ฆฌ๋Š” ์‘๊ธ‰์ฒ˜์น˜, ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ๋ฐฐ์›Œ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!

๐Ÿš€ ์‹ฌํ์†Œ์ƒ์ˆ (CPR)๊ณผ ์ž๋™์‹ฌ์žฅ์ถฉ๊ฒฉ๊ธฐ(AED) ์‚ฌ์šฉ๋ฒ•์„ ์ˆ™์ง€ํ•˜๋ฉด ์‹ฌ์ •์ง€ ํ™˜์ž์˜ ์ƒ์กด์œจ์„ ํฌ๊ฒŒ ๋†’์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
๐Ÿฅ ์‘๊ธ‰ ์ƒํ™ฉ์—์„œ ๋‹นํ™ฉํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ์‹ ์†ํ•˜๊ฒŒ ๋Œ€์ฒ˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋ฏธ๋ฆฌ ์—ฐ์Šตํ•ด๋‘์„ธ์š”!